SISTEM GERAK PADA MANUSIA

Sistem Gerak pada Manusia

Tulang/rangka

Tulang memiliki fungsi utama sebagai alat gerak pasif. artinya tulang hanya bisa bekerja/bergerak apabila ada bantuan dari otot.

Tulang atau rangka pada manusia tergolong ke dalam alat gerak pasif dikarenakan tulang hanya akan bisa bergerak apabila ada aktifitas yang terjadi pada otot. tulang sendiri terbentuk oleh kandungan kalsium yang berbentuk garam yang merekat erat dengan bantuan kalogen. di dalam masa perkembangannya, bentuk tulang dapat berubah atau mengalami kelainan apabila ada gangguan yang dibawa sejak lahir seperti adanya infeksi penyakit, faktor nutrisi dan gizi, ataupun posisi tubuh yang salah. tulang yang satu dengan yang lain biasanya terhubung oleh sendi-sendi. Materi mengenai persendian akan kita bahas setelah pembahasan mengenai tulang berikut ini:

Fungsi Rangka pada Manusia

Kerangka pada tubuh manusia memiliki beberapa fungsi utama, yaitu:

• Penegak tubuh
• Pembentuk tubuh
• Tempat Melekatnya otot
• Tempat terjadinya proses pembentukan sel darah merah
• Alat gerak pasif

Kerangka pada manusia dapat dibagi ke dalam 3 kelompok yaitu: Bagian tengkorak, Bagian badan, serta Bagian anggota gerak.

Bagian Tengkorak

Bagian tengkorak pada sistem gerak manusia tersusun atas tulang-tulang pipih yang menjadi tempat terjadinya proses pembentukan sel-sel darah merah dan putih. Bagian tengkorak pada manusia terdiri dari:

Source: Google Images

Masing-masing tulang tersebut berjumlah 2 buah kecuali tulang lidah, tulang tengkorak, dan tulang dahi (1 buah)

Bagian Badan

Bagian rangka badan pada manusia dipisahkan ke dalam 5 kelompok yaitu Ruas-ruas tulang belakang, Tulang rusuk,  Tulang dada,   Gelang bahu, dan Gelang panggul seperti dapat dilihat di dalam gambar berikut ini:

Source: Google Images

Bagian Anggota gerak

Bagian ini juga terbagi lagi ke dalam 2 bagian yaitu anggota gerak atas dan bawah:

Anggota gerak atas

Anggota gerak ini terdapat pada tangan kanan dan tangan kiri, terdiri dari:

Source: Google Images

Anggota Gerak Bawah

Untuk anggota gerak bawah tentunya merupakan rangka penyusun kaki kanan dan kiri yang terdiri dari:

Source: Google Images

Jenis-jenis Tulang

Brdasarkan kepada jenisnya, tulang yang terdapat di dalam tubuh manusia dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu:

Tulang Rawan

Tulang rawan merupakan tulang yang disusun oleh sel-sel tulang rawan. Tulang ini bersifat lentur karena terdapat ruang pada aantar sel tulang rawan. Tulang ini mengandung zat kapur dan zat perekat. Diantara contoh tulang rawan adalah ujung tulang rusuk, hidung, telinga, trakea, laring, bronkus, dan di antara ruas-ruas tulang belakang.

Tulang Keras

Seperti namanya, tulang keras memiliki tekstur yang lebih padat dan bersifat keras daripada tulang rawan. Jenis tulang ini disusun oleh osteoblas (sel pembentuk tulang). Terdapat banyak zat kapur diantara sel tulang keras dengan sedikit zat perekat. itulah yang membuat jenis tulang ini menjadi keras. Di dalam tulang keras kita dapat menjumpai saluran havers. di dalam saluran havers ini terdapat pembuluh-pembuluh darah. Diantara contoh tulang keras adalah: tulang kering, tulang lengan, dan tulang selangka.

Bentuk Tulang

Tulang dibedakan menjadi 3 macam jika didasarkan kepada bentuknya, yaitu:

Tulang Pipa

Bentuk tulang ini panjang dan bulat dengan rongga di tengahnya seperti pipa. contoh tulang pipa adalah tulang jari tangan, tulang paha, dan tulang lengan atas.

Tulang Pipih

Bentuk tulang ini gepeng atau pipih. contohnya adalah tulang dada, tulang belikat,dan tulang rusuk.

Tulang Pendek

Tulang yang berbentuk bulat dan pendek. contohnya adalah: ruas-ruas tulang belakang, tulang pergelangan kaki, dan tulang pergelangan tangan. Tulang pipih memiliki fungsi sebagai tempat terjadinya proses pembentukan sel darah merah dan putih.

Kelainan pada Tulang

Berikut ini adalah eberapa contoh kelainan pada tulang :

Skoliosis

Merupakan kelainan pada tulang punggung yang mengakibatkan posisinya menjadi membengkok ke samping kanan atau kiri. hal ini bisa terjadi karena terlau sering mengangkat beban pada salah satu bahu atau lengan. atau juga bisa disebabkan oleh kebiasaan duduk dengan posisi yang miring sehingga beban tubuh bertumpu pada salah satu lengan.

Kifosis

Merupakan kelainan tulang punggung terlalu membengkok kearah belakang, kelainan ini biasanya dikarenakan oleh kebiasaan duduk dengan posisi yang terlalu membungkuk atau sering memanggul beban yang berat dengan menggunakan punggung.

Lordosis

Kebalikan dari kifosis yaitu kelainan tulang punggung yang terlalu membengkok ke depan, posisi duduk dengan membusungkan dada bisa menjadi penyebab dari kelainan ini.

Polio

kelainan ini disebabkan oleh adanya infaksi virus polio, penderitanya akan mengalami kondisi tulang yang kian lama kian mengecil sehingga berujung pada kelumpuhan.

Rakhitis

Kelainan yang terjadi akibat kekurangan asupan  vitamin D, sehingga tulang kakinya berbentuk menyerupai huruf  X atau O.

Persendian

Seperti kalian ketahui, ada banyak sekali tulang yang menyusun rangka pada tubuh manusia. masing-masing tulang tersebut tentu saling berhubungan. setidaknya ada 200 tulang yang posisinya saling berhubungan di dalam tubuh manusia. Hubungan yang terdapat diantara 2 tulang itulah yang disebut sebagai sendi ataupun artikulasi. Di dalam sistem gerak pada manusia, persendian memiliki fungsi serta peranan yang amat penting di dalam proses terjadinya aktivitas ataupun gerakan.

Macam-macam Sendi

Berdasarkan kepada sifat pergerakannya, sendi dibedakan kedalam 3 macam, yaitu:

Sendi Mati (Sinartrosis)

Sendi yang tidak mempunyai celah sendi sehingga tidak mungkin terjadi pergerakan pada sendi tersebut. Contoh dari sendi mati adalah sendi-sendi yang menghubungkan antar tulang pada bagian tengkorak.

Sendi Kaku (Amfiartrosis)

Sendi yang dapat digerakkan namun terbatas. contohnya adlah sendi pada ruas tulang belakang, sendi pada pergelangan tangan, serta sendi pada tulang dada.

Sendi Gerak (Diartrosis)

Sendi yang dapat digerakkan secara bebas. Sendi gerak dibedakan menjadi:

Sendi engsel

Seperti engsel pada pintu, sendi ini memungkinkan pergerakan tulang pada satu arah. contoh sendi engsel adalah sendi pada lutut dan siku.

Sendi Pelana

Pada sendi peana, salah satu tulang dapat digerakkan menuju dua arah. contohnya adalah sendi yang menghubungkan ruas jari dengan telapak tangan.

Sendi Geser

Sendi ini memungkinkan terjadinya gerakan pergeseran pada tulang. contohnya adalah sendi-sendi pada ruas tulang belakang.

Sendi Putar

Pada jenis sendi ini, salah satu tulang dapat bergerak karena memiliki poros pada tulang yang lain. contohnya adalah sendi yang menghubungkan tulang hasta dan tulang pengumpil.

Sendi Peluru

Pada sendi ini salah satu tulang berbentuk bonggol sehingga tulang itu dapat bergerak ke segala arah. contohnya adalah sendi yang menghubungkan tulang lengan dengan tulang gelang bahu serta tulang paha dan tulang gelang panggul.

Otot

Otot merupakan jaringan yang terdapat di dalam tubuh manusia yang fungsinya adalah sebagai alat gerak aktif untuk membantu tulang aAgar bisa bergerak. Tanpa adanya otot, tubuh manusia tidak akan bisa bergerak karena ototlah yang bisa membuat tulang bergerak.

Jenis-jenis Otot

berdasarkan jenisnya, otot dibedakan menjadi 3, yaitu:

Otot Polos

merupakan jaringan yang terbentuk oleh sel-sel otot yang bentuknya seperti gelondong dimana dibagian ujungnya cenderung meruncing.

Otot Jantung

Otot yang terletak pada dinding jantung.

Otot Lurik

biasa disebut juga sebagai otot rangka karena otot ini biasanya melekat pada rangka. disebut lurik karena bila dilihat dengan menggunakan mikroskop akan tampak terlihat garis gelap terang pada serabut otot ini.

Gerak dan Kerja Otot

Otot bergerak secara kontraksi dan relaksasi. Ketika otot berkontraksi maka ukurannya akan memendek menjadi keras dan akan membentuk gelembung pada bagian tengah. dengan adanya kontraksi pada otot maka tulang akan tertarik. untuk mengembalikan tulang tersebut pada posisi awal maka dibutuhkan relaksasi. artinya harus ada otot lain yang berkontraksi agar bisa menarik tulang itu kembali ke posisi awal. jadi untuk bisa menggerakan tulang setidaknya dibutuhkan kerjasama dari dua macam otot dengan cara kerja yang berbeda.

Dengan berdasarkan kepada cara kerjanya, maka otot dapat dibedakan menjadi dua jenis yaitu otot sinergis dan otot antagonis.

Gerak Sinergis

Merupakan gerak selaras dari dua otot atau lebih. Pada gerak sinergis, otot-otot tersebut akan berkontraksi dan berelaksasi secara bersamaan. contohnya adalah gerakan pada otot punggung dan leher.

Gerak Antagonis

Gerak berlawanan antara dua atau lebih otot untuk menggerakan pada suatu bagian tubuh. contohnya adalah ketika lengan bawah terangkat maka otot bisep akan berelaksasi sementara otot trisep melakukan relaksasi.

Kelainan pada Otot

Berikut adalah beberapa cntoh kelainan yang dapat terjadi pada otot manusia:

Tetanus

Kelainan pada otot yang disebabkan oleh infeksi bakteri sehingga kondisi otot terus menegang.

Atrofi

Kondisi otot yang mengecil biasanya beriringan dengan adanya infeksi virus polio, karena tidak digerakkan maka otot akan menyusut dan mengecil.

Kram

Kejang otot dikarenakan aktifitas otot berlebih. biasanya terjadi pada atlit olahraga.

Terkilir

Kelainan otot karena terjadinya kesalahan pada gerak otot sinergis yang bekerja justru berlawanan arah.



Soal latihan berikut kami tuliskan untuk membantu siswa mengingat dan memahami materi sistem gerak.  

1. Berikut ini adalah fungsi rangka bagi tubuh, kecuali...
a. tempat melekatnya otot
b. alat gerak aktif
c. memberi bentuk tubuh
d. tempat pembuatan sumsum

2. Tulang rawan yang tidak akan berubah menjadi tulang keras adalah...
a. tulang betis, tulang kering dan tulang paha
b. tulang hasta, tulang belikat dan tulang selangka
c. tulang pelipis, tulang rusuk dan tulang panggul
d. cuping hidung, tulang daun telinga dan laring

3. Osifikasi adalah perkembangan tulang dari.....
a. tulang rawan menjadi tulang keras
b. tulang rawan menjadi tulang kering
c. tulang kering menjadi sumsum
d. sumsum menjadi tulang rawan

4. Pembuatan sel darah merah terjadi di....
a. sumsum kuning
b. sumsum merah
c. tulang rawan
d. tulang spons

5. Tulang-tulang tengkorak sebagian besar disusun oleh ....
a. tulang pipa
b. tulang pendek
c. tulang pipih
d. tulang tak beraturan

6. Sendi yang gerakannya bebas ke segala arah adalah...
a. sendi geser
b. sendi peluru
c. sendi putar
d. sendi engsel

7. Pada siku dan lutut terdapat sendi....
a. pelana
b. geser
c. putar
d. engsel

8. Sendi pelana terdapat pada...
a. antara bahu dan lengan atas
b. ibu jari
c. tulang belakang
d. pergelangan tangan dan kaki

9. Perbedaan antara otot rangka dengan otot polos dan otot jantung adalah...
a. tidak dapat berkontraksi
b. tidak dapat memendek
c. bekerja secara sadar
d. bekerja dengan lambat

10. Ketika lengan bawah dilipat, yang terjadi adalah...
a. otot bisep dan trisep berkontraksi
b. otot bisep dan trisep relaksasi
c. otot bisep berkontraksi dan trisep relaksasi
d. otot bisep relaksasi dan trisep berkontraksi

11. Gangguan sistem gerak yang disebabkan karena adanya peradangan pada sendi disebut ...
a. ricketsia
b. fraktur
c. osteoporosis
d. arthritis

12. Berikut adalah kelainan pada tulang belakang yang disebabkan oleh kesalahan pada posisi duduk, kecuali....
a. kifosis
b. lordosis
c. rematik
d. skoliosis

13. Tulang berikut yang tidak termasuk anggota gerak bawah adalah....
a. tulang betis
b. tulang pengumpil
c. tulang kering
d. tulang tempurung lutut

14. Perhatikan makanan- makanan berikut !
(i)   ikan sarden
(ii)  ikan salmon
(iii)  apel
(iv) jeruk
(v)  kuning telur

Dari pernyataan di atas yang merupakan sumber vitamin D adalah...
a. (i), (ii) dan (iii)
b. (i), (ii) dan (v)
c. (ii), (iii) dan (iv)
d. (ii), (iii) dan (v)

15. Mineral yang dibutuhkan tulang adalah...
a. magnesium dan zat besi
b. yodium dan kalium
c. kalsium dan fosfor
d. natrium dan florin

16. Penghubung antar tulang disebut...
a. sendi
b. otot
c. daging
d. kartilago

17. Berikut ini yang merupakan gambar sendi engsel adalah....

18. Perhatikan gambar berikut !

Tulang hasta ditunjukkan oleh huruf....

a. B

b. C

c. D

d. E

19. Pada gambar di bawah ini posisi duduk yang menyebabkan kelainan tulang lordosis adalah....

20. Upaya menjaga kesehatan tulang adalah, kecuali....

a. mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kalsium

b. menjaga posisi tubuh yang benar

c. latihan olahraga berat

d. berjemur di pagi hari

21. Kelainan pada tulang belakang menjadi ke kiri dan kanan disebut....

a. lordosis

b. arthritis

c. osteoporosis

d. skoliosis

22. Perhatikan ciri-ciri berikut ini !

(i)  ada keretakan atau patah tulang

(ii) terjadi bengkak pada permukaan kulit

(iii) kadang terjadi pendarahan

Gangguan tulang yang ditandai dengan ciri-ciri di atas adalah....

a. arthritis

b. ricketsia

c. fraktura

d. lordosis

23. Antar tulang tengkorak terhubung dengan sendi...

a. geser

b. kaku

c. gerak

d. mati

24. Organ yang terdiri dari otot polos adalah...

a. jantung

b. usus halus

c. bisep

d. trisep

25. Fungsi sistem rangka antara lain melindungi organ internal. Pada tubuh manusia tulang yang melindungi jantung dan paru-paru serta otak secara berturut-turut adalah ….

a. tulang belakang dan tulang rusuk

b. tulang dada dan tulang leher

c. tulang rusuk dan tulang tengkorak

d. tulang dada dan rahang atas